Hello mes fitchoux,
Je vous souhaite une très belle année
2017.
Je dois vous l'avouer je n'ai pas vu
l'année 2016 passer et encore moins ces deux derniers mois où j'ai
tellement couru dans tous les sens que j'ai littéralement abonner le
blog par manque de temps.
Pour 2017 je n'ai pas fait une liste de
bonnes résolutions, je n'aime pas ça et je pense qu'on a pas besoin
d'attendre le premier jour de la nouvelle année pour prendre des
décisions.
Par contre ce que j'apprécie faire
c'est faire un petit bilan de l'année en m'attardant sur le positif.
Comme beaucoup de monde mon année 2016 n'a pas été la plus
merveilleuse (2017 semble prendre la même direction..) mais voilà c'est la vie c'est comme ça. Alors
oublions le négatif et focalisons nous sur le positif. Malgré tout
2016 a eu son lot de jolis moments et c'est ça le plus important,
non ?
En 2016 j'ai encore fait un beau
bout de chemin et j'en suis super fière. Maintenant les troubles
alimentaires sont vraiment du passé (même si je reste ultra
méfiante). Je mange normalement, ce que je veux, quand je veux. Je
me fous éperdument de mon poids, de ma masse grasse et de ma masse
maigre. Je ne me suis pas pesée depuis le début de l'année 2016.
Les compulsions sont quasiment devenues inexistantes. Alors oui de
temps en temps je mange mes émotions (comme de nombreux êtres
humains) mais ce n'est plus incontrôlable. Quelques chocolats ou
quelques biscuits et hop je passe à autre chose. Ça n'empêche pas
qu'à la fin de l'hiver/début du printemps j'ai eu un petit épisode
où ma tête a bugué vis à vis de la nourriture mais j'ai tenu bon,
il était juste hors de question de me laisser à nouveau envahir par
mes anciens démons.
Mon rapport au corps a continué
également à évoluer. J'ai fini par accepter mes fesses et
même mes cuisses. La maigreur ou l’ultra minceur ce n'est vraiment
plus pour moi. Les bras creux, les cuisses de grenouilles ne sont
plus du tout mon idéal. J'ai vu cette évolution en regardant les
photos de ma grossesse. La dernière fois que je les avais regardé
je m'étais trouvée joufflue et tout le tralala. Il y a quelques
jours je suis retombée sur ces photos et finalement je me suis dit
que j'étais restée vachement mince.
2016 c'est aussi l'année où je me
suis désintoxiquée du sport. J'en fais un peu moins et surtout mon mot d'ordre c'est le plaisir. On va pas se mentir, pendant un certain temps je ne m'en
suis pas rendue compte mais comme je ne contrôlais plus la
nourriture, j'avais basculé le contrôle là sur le sport. A part
qu'à en faire toujours plus je me suis retrouvée à un moment donné
épuisée et presque dégoûtée. Je remercie d'ailleurs un ami coach
d'Instagram de m'avoir rattrapé à temps et grâce à lui j'ai fini
par lâcher prise et j'ai retrouver le plaisir de m'entraîner. J'ai
aussi arrêté de me mettre une pression de fou et des objectifs qui
ne sont plus les miens. Du haut de mes 33 ans et de ma vie de maman,
je n'ai absolument pas les même objectif que les jeunettes d'une
vingtaine d'année qui peuvent se consacrer corps et âme à la
muscu. J'apprécie avoir un corps fit, j'apprécie me dépasser lors
de mes trainings mais il est hors de question d'aliéner ma vie au
sport, ça doit rester un plaisir.
2016 c'est l'année où je suis
devenue une baby influenceuse avec mes 22,5 k sur instagram.
J'avoue que lorsque j'ai ouvert mon compte instagram je ne pensais
pas qu'un jour autant de monde suivrait mon quotidien
sportif et alimentaire. Bon si je montrais mes fesses, j'aurais
peut-être déjà atteint les 100k mais ce n'est pas l'exemple que je
veux donner à ma fille. On peut intéresser les gens par autre chose
que la sexy attitude. Après je ne blâme pas les filles qui le font
car c'est malheureusement le message que la société envoie aux
femmes...
En 2016 j'ai également continué
tranquillement ma petite chaîne YouTube. J'ai terminé l'année
avec presque 500 abonnés ce qui est quasiment rien dans l'immensité
de YouTube mais pour moi c'est déjà énorme. Jamais de la vie
j'aurais pensé que mes petites vidéos puissent intéresser du
monde.
Pour 2017, je vous souhaite de suivre
vos rêves, de poursuivre vos projets même s'ils paraissent
irréalisables, soyez bienveillants envers vous et les autres, faites
de preuve de patience tout vient à point à qui sait attendre.
Je vous remercie d'avoir passer cette
année 2016 à mes côtés. Merci pour votre gentillesse et votre
bonne humeur.
Je vous embrasse.
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