vendredi 21 décembre 2018

Mon projet de naissance

Hello hello les gens !

J'espère que vous allez bien. Ici c'est la dernière ligne droite avant l'arrivée de bébéchou (j-11...j'en reviens pas!) c'est donc le bon moment pour faire un petit article sur le projet de naissance qui n'est pas toujours très très connu.

Pour mon premier accouchement c'est vraiment quelque chose que je ne connaissais pas. D'ailleurs comme j'aime le dire toujours en souriant, je suis allée accouchée comme si j'allais au SPA attendant que ça se passe.

Pour ce second bébé 8 ans ont passé, j'ai lu pas mal de chose sur l'accouchement. J'ai découvert qu'on pouvait être actrice de son accouchement et ne pas seulement attendre.

Bref le projet de naissance était une évidence pour ce bébé.

Alors c'est quoi le projet de naissance ? C'est un document écrit où les futurs parents indiquent leurs souhaits pour l'accouchement , l’accueil du bébé et le séjour à la maternité. 

Après il ne faut pas non plus se faire un plan sur la comète, il est possible que le plan ne soit pas respecter pour X raisons parce que voilà un accouchement ça reste quelque chose qu'on ne contrôle pas. Mais ça ne nous empêche pas de faire part de nos envies.



La maternité où je vais accoucher est très ouverte sur la question. C'est d'ailleurs un peu pour ça que je l'ai choisi. On me regarde toujours bizarrement d'ailleurs parce que j'ai décidé d'accoucher dans une petite structure mais moi je n'ai pas envie d'être dans une « usine » à bébé.  

Dans mon projet de naissance il n'y a rien de bien foufou :

Durant le travail pouvoir boire, manger, bouger. Ca se sont des choses que j'ai pu faire pour mon premier accouchement...heureusement vu la durée. Je n'ai juste pas trop bougé tellement j'ai été surprise par la douleur des contractions: je suis restée scotchée sur mon lit.

Pour la naissance en elle même je souhaite qu'elle soit le plus physiologique possible. Après j'ai quand même prévu la péridurale. J'aimerais faire sans si je peux mais comme je vous disais plus haut je ne veux pas me faire des plans sur la comète et je préfère la prévoir au cas où parce que voilà je ne me considère pas comme une wonderwoman. 

Je ne veux rien pour accélérer l’accouchement, pas de rupture de la poche de eaux, pas d'épisio, ventouses, forceps...sauf si cas de force majeur ça va de soi.

Si j'opte pour la péridurale j'aimerais la prendre le plus tard possible (enfin pareil ça va dépendre de ma tolérance à la douleur, sachant que mes cicatrices de la GEU sont encore super douillettes j'avoue que je crains avec les contractions) et qu'elle soit moins dosée sur la fin pour sentir bébé descendre (c'est ce que j'avais eu pour ma mini)

En cas de césarienne, j'aimerais que l'amoureux soit présent et qu'il puisse faire le peau à peau mais surtout qu'on me présente mon bébé une fois sortie et interdiction qu'on lui donne un biberon de lait artificiel. S'il y a bien une chose à laquelle je tiens c'est mon allaitement.

Une fois bébé sorti, je souhaite qu'on laisse battre le cordon puis tétée d’accueil. Ma sage femme m'a d'ailleurs dit qu'il y a 2h de peau à peau avant qu'ils s'occupent du bébé. Sur les soins de bébé je ne veux pas d'aspirations intrusives mais pareil c'est la politique de l'hôpital, si tout va mieux on n'embête pas bébé. Pareil pas de gouttes oranges dans les yeux, il paraît que ça ne se fait plus trop aussi sauf pour les populations à risque.

Ah oui j'aimerais accoucher sur le côté car c'est une position plus physiologique et attraper mon bébé une fois qu'il sera sorti.

Voilà en gros mes souhaits pour la naissance de ce second bébé.



Maintenant il n'y a plus qu'à attendre. En espérant que bébé ne fera pas trop de rab car sinon on va vouloir me déclencher. Moi je ne suis pas tout à fait d'accord avec ma date de dpa. Pour l'hôpital c'est le 1 janvier, c'est à dire fécondation le 3 avril. Pour ma part, connaissant mon corps je reste persuadée que j'ai ovulé le 6 avril...donc ça fait minima une dpa au 5 janvier... Ma gynécologue m'a dit qu'ils déclenchaient à j+4....

Bon après bébé arrivera peut-être en 2018. D'ailleurs qu'est-ce que les gens peuvent me dire « oh mais ça serait rigolo un bébé de Noël ». Ben non moi je trouve pas, c'est un peu pourri d'avoir Noël et son anniversaire le même jour. Enfin ça serait le cas, on dissociera toujours les deux.

On me parle aussi souvent de la pleine lune du 22 décembre. Alors déjà ce n'est pas dans mes croyances. Mais comme je suis curieuse je suis allée faire mes recherches et il n'y a aucunes corrélations trouvées. J'en parlais d'ailleurs hier avec ma sage femme libérale. Elle me disait qu'une de ses amies avaient fait un mémoire sur le sujet et non il n'y a pas de corrélations. La seule chose c'est que le  cycle féminin est de 28 jours, celui de la lune de 29...donc avec le hasard les deux peuvent se superposer. Après chacun est libre de croire ce qu'il veut. 

Bon je pense que j'ai assez blablater.

Je vous souhaite un bon vendredi les gens et de bonnes fêtes si je ne reposte pas ici avant. 

Des bisous

jeudi 13 décembre 2018

Faire du sport pendant sa grossesse avec le programme Ma Grossesse au Top


C'est un article que je vous avais promis depuis longtemps et que j'ai tardé à vous écrire.

Aujourd'hui je viens donc vous parler du programme sportif ma grossesse au top que j'ai suivi une bonne partie de ma grossesse.




La créatrice de ce programme Ludy est coach sportif pour femmes spécialisée dans le fitness pre et post natal.

Actuellement j'ai bien ralenti le sport à cause de la fatigue et un manque d'envie. Je préfère privilégier ma vie de famille plutôt que de m'épuiser dans le sport mais je continue à marcher le plus souvent possible et à aller une fois par semaine à la piscine. Mais j'avoue depuis pas mal de temps je n'ai plus envie de faire du fitness ou de la musculation. Je m'y remettrais après la venue de bébé.

Ne vous sentez pas obliger à faire du sport enceinte parce qu'on vous dit que c'est bon à la santé parce que toutes les fitgirls enceintes persistent à maintenir leur rythme habituel (pour certaines c'est leur job, leur fond de commerce...) N'oubliez pas de VOUS écoutez.

Ma grossesse au top c'est un programme sportif parfaitement adapté à la grossesse. Parce que oui enceinte il y a des choses qu'on ne peut plus faire. Il rassemble des exercices et des entraînements adaptés à chaque trimestre de la grossesse.

C'est un programme idéal pour continuer à faire du sport pendant la grossesse surtout si comme moi vous avez une préférence pour le sport à la maison.

Chaque entraînement a un support vidéo ce qui permet de bien voir les mouvements. Il y a en tout 18 entraînements vidéos en temps réel. Les séances sont courtes : environ une demie heure. Les séances sont variées : on a du renforcement musculaire, du pilates, yoga/stretching, hiit, plancher pelvien (abdos adaptés à la grossesse). Il y a 3 niveaux de difficulté ce qui permet d'adapter son entraînement selon son niveau ou sa fatigue.



Le programme demande peu de matériel : un tapis de sol, un kit d'elastic band avec 3 niveaux de résistance, 2 paires d'haltères : 500g à 2 kg pour le haut du corps et 4 à 8 kg pour le bas du corps.

Pour chaque trimestre de grossesse, il y a une fiche entraînement à imprimer et un mémo sur le trimestre en cours.

En bonus on trouve un planning sportif à télécharger et à imprimer, une liste de courses, 15 conseils pour une vie saine pendant la grossesse.

Le programme comporte également des conseils bien-être et nutrition ainsi que des vidéos « la librairie du savoir » où on va vous expliquer à quelle intensité vous entraîner , des explications sur périnée et le plancher pelvien...

Il y a également un groupe facebook de soutien pour échanger

Il est possible d'acheter le programme en entier ou seulement par trimestre selon vos envies.

Bon allez me dire c'est bien beau de nous faire un topo de ce programme Angélique mais tu en penses quoi ? Pour ma part je l'ai apprécié. Je le trouve très bien fait et complet. Si au premier trimestre j'ai continué mon programme classique j'ai aimé avec un programme vraiment adapté pour les 2 derniers trimestre car il était hors de question de faire n'importe quoi.

Si le programme vous intéresse, je vous invite à suivre ce lien: ma grossesse au top 

Et vous les futures mamans ou les mamans, vous avez fait du sport durant votre grossesse?


On se dit à très vite dans un prochain article.


Des bisous

dimanche 25 novembre 2018

Ma Wish List de Saint Nicolas - Noël 2018

Si la liste de ma mini chou est capable d'atteindre une bonne page (et encore je suis light), cette année je sèche sur ma wish list de Saint Nicolas/Noël. 

Enfin si j'ai des envies mais ce sont pas forcément des trucs hyper accessibles (ben oui quelle idée d'aimer la technologie)



Je ne dirais pas non à un nouvel ordinateur parce que je sens le mien en fin de route (vive les lignes roses sur l'écran au démarrage...) et vivre sans ordinateur no way, c'est juste pas possible. Vu ce que je fais sur mon ordinateur pas moyen de prendre la configuration de base, j'ai besoin d'un disque dur d'une belle capacité (au moins 1 To), d'au moins 6 Go de RAM comme mon portable actuel mais là je viserais plus le 8 Go pour le coup sans oublier un bon processeur. 

Je suis tentée aussi par la fit bit charge 3, en ce moment j'ai une montre xiaomi assez basique (faut que je vous en parle d'ailleurs) et franchement elle me donne envie d'une montre un poil plus élaborée. Si la xiaomi mi band 3 est bien sympa, elle n'est pas forcément ultra précise notamment sur les nuits de sommeil. 

La fan d'Outlander que je suis ne dirais pas non à l'intégrale des 3 premières saisons. Alors oui elles sont disponibles sur Netflix mais j'adore avoir en dvd mes séries favorites. C'est comme pour les livres je suis une collectionneuse. 

Il y a bien la yaourtière multidélice de Seb que je regarde depuis des mois et des mois (mais à la fin j'hésite toujours) et le rêve ultime qu'est le companion (y aussi le magimix cook expert mais là on on double clairement le budget).

Enfin je me suis dit que j'allais rajouter quelques livres qui sont tout simplement dans mon panier d'envies sur Amazon:


Sinon j'ai plein d'envies pour bébéchou tout simplement, sa liste de naissance est bien remplie (c'est par ICI)

Et vous les gens, vous avez envie de quoi pour Noël ?
Je vous à très bientôt.
Des bisous 


dimanche 18 novembre 2018

La petite poule qui voulait voir la mer


Hello les gens, vous allez bien ?

Aujourd'hui on va parler livre pour enfants.

A la maison j'ai un vrai petit rat de bibliothèque qui lit à la vitesse de l'éclair. Alors vous imaginez du haut des ses 8 ans la mini a déjà une belle bibliothèque bien remplie.

Il y a peu de temps on a reçu à la maison le nouvel album de la collection Les P'tites Poules aux éditions Pocket Jeunesse.

Pocket jeunesse aka PKJ pour les intimes c'est le 3 ème acteur française sur le marché de la littérature jeunesse pour les 4/18 ans..

Je ne sais plus comment j'ai connu Les P'tites Poules, peut-être que la mini avait ramené un album de la bibliothèque de l'école.

J'ai de suite adoré ces petites poules, je trouve les aventures de ses poulettes très rigolotes.





Je suis toujours attentive aussi à la qualité du texte car je trouve qu'à l'heure actuelle certains livres pour enfants sont vraiment de piètre qualité : très pauvres en vocabulaire avec des phrases simplifiées au maximum. Du coup ce n'est pas forcément très agréable à lire. Mais ce n'est pas le cas pour les P'tites Poules qui en plus ont des illustrations très sympa.

Cet album est accompagné d'un CD. Bien que ma mini adore lire, elle apprécie également écouter l'histoire racontée par André Dussollier, surtout pour jouer à a maîtresse avec ses doudous ou ses poupées.


Le support CD est également très pratique lors de l'acquisition de la lecture. En CP je lui achetais « mes premiers j'aime lire » qui sont accompagnés d'un CD et ça lui permettait de suivre l'histoire toute seule comme une grande.

Et vous les gens vous connaissez les P'tites Poules ?


Que lisent vos enfants ?


Des bisous





mercredi 14 novembre 2018

L'obsession de la prise de poids pendant la grossesse


C'est un sujet que j'avais traité il y a bien longtemps ici en 2013 mais je parlais plus de mon expérience et de mon vécu. Aujourd'hui j'ai envie d'écrire cet article parce que ce que je vois sur le net, ce que j'entends me hérisse littéralement le poil.

Plus les années passent et plus je suis choquée par cette société qui valide et encourage une prise de poids insuffisante durant la grossesse.

En France il y a déjà une grande part de responsabilité ded certains soignants qui harcèlent littéralement les femmes enceintes avec leur prise de poids, certains encouragent à ne prendre que 8 ou 9 kg alors que la moyenne est à 12 kg (pour une personne d'une corpulence normale) J'ai d'ailleurs une amie sage-femme en Suisse qui m'a dit qu'on peut prendre 12 kg sans le moindre soucis.

Bien heureusement ce n'est pas une généralité reste que je ne trouve pas ça normal. Où je vais accoucher la dessus ils ne m'embêtent pas avec ça, rien à voir avec ma première grossesse. De toute manière si ça avait été le cas, ils se seraient fait recevoir !

En traînant sur Instagram je me suis rendue compte également qu'il y a aussi énormément de pression sur les réseaux sociaux pour prendre le moins de kilos possible pendant la grossesse et le pire c'est que la plupart des gens trouvent ça normal. Ils sont même là à applaudir et féliciter la future maman.

Combien de fois je peux lire des trucs du genre « Oh tu n'as pris que 6 kg pendant ta grossesse, mais quelle chance ! Comment tu as fait ? »

Non mais WTF les gens, qu'est-ce qui ne tourne pas rond dans votre tête ?? Sérieusement.

Prendre du poids pendant la grossesse est NORMAL ! C'est physiologique et nécessaire ! Alors c'est certain que c'est mieux de ne pas prendre 20kg...mais on ne choisit pas combien de kilos on prend, ça va déprendre de la personne, de sa morphologie...

Bon là vous allez me retournez mon argument et me dire que celles qui prennent peu de poids c'est peut-être bien leur nature. Justement je ne parle pas de celles qui prennent peu de poids par nature mais celles qui tiennent une diet d'enfer pendant leurs grossesses pour prendre le moins de grammes possibles, qui au moindre écart vont faire des heures de sport. Ça les gens, ça s'inscrit clairement dans les troubles du comportement alimentaire et NON ce n'est un pas exemple à suivre ou à envier. Il faudrait sérieusement se réveiller !

D'ailleurs voyons comment se répartisse les kilos que j'appelle physiologiques de la grossesse :
  • entre 3 et 4 kg de bébé
  • 0,5 kg de placenta
  • quasiment 1 kg pour l'utérus
  • 0,5 kg pour les seins
  • 1 kg de liquide amiotique
  • 1 à 1,5 kg de volume sanguin supplémentaire


Donc rien que pour le bébé on atteint facilement 7 à 8 kg sur la grossesse.

Normalement on doit aussi faire une petite réserve de gras (3 ou 4 kg) qui n'est pas spécialement agréable mais qui est essentielle pour récupérer après l'accouchement si tu ne veux pas être épuisée et si tu veux mener à bien ton allaitement.



Donc en gros si à la base tu as un poids dans la normal et que tu ne prends que 6 ou 7 kg non tu n'as pas pris du VRAI poids, c'est juste le poids physiologique de la grossesse, alors non tu n'as aucun mérite en disant en sortant de la maternité que tu as tout perdu sans effort. Tu as juste accouché, donc oui tu as tout perdu.

De plus une prise poids insuffisante pendant la grossesse augmente des carences ce qui peut être dommageable pour le bébé ainsi que le risque d'accoucher prématurément augmente. Alors j'entends déjà les « moi j'ai pris peu de poids et mon bébé va bien » alors c'est bien pour toi mais c'est pas toujours le cas !

Je trouve ça inquiétant de ne pas accepter la réalité de la grossesse. Oui enceinte le corps change, c'est la vie. Je conçois qu'on ne veuille pas prendre 20 kg mais bordel il y a un juste milieu. Je trouve ça ultra malsain de contrôler outre mesure son poids durant la grossesse sans raison valable (aka une raison médicale).

Je me disais en voyant sur IG des femmes sportives avec des corps loin de la mode de la maigreur que les choses changeaient mais NON. Ce sont les premières à tenir une diet de compétition pendant la grossesse. Sérieusement pour moi diet et grossesse c'est antinomique !




Alors on va me dire que leur corps est leur boulot. Pour ma part la bonne santé de mon bébé est bien plus importante que mon corps. Et même pendant ma première grossesse qui était marquée par l'anorexie mon bébé était plus important que ma prise de poids.

Ensuite après l'accouchement c'est la course pour retrouver son poids et son corps d'avant. Allez hop une fois de plus on se met la pression. Le dicton c'est 9 mois pour faire un bébé, 9 mois pour retrouver son corps. Une grossesse ce n'est pas rien, le corps a besoin de temps pour récupérer et revenir à la normale. Mais bon les publications avant/après c'est tellement bankable sur IG...




On a beau parler du bodypositive, la plupart des femmes sont encore aujourd'hui coincées dans le carcan du corps parfait. C'est bien dommage.Mais ce n'est pas parce qu'on a un corps parfait qu'on est plus heureuse.

Le bonheur il est dans les plaisirs simples de la vie, et quand on vient d'accoucher je pense qu'on a quand même une chouette raison d'être heureuse, non ?

Et une dernière chose, on arrête de demander aux femmes enceintes combien de kilos elles ont pris! Est-ce que on vous demande le votre à tord et à travers?

Allez bon mercredi les gens.


On se dit à bientôt dans un prochaine article 




mardi 30 octobre 2018

Daylily, l'huile gourmande anti-vergetures pour la grossesse

Avec la grossesse, l'une des craintes principales des femmes ce sont les vergetures.

Bon déjà mettons les points sur les i les vergetures ce n'est pas propre à la grossesse même si c'est souvent à ce moment de la vie qu'elles apparaissent.

Les miennes je les ai surtout héritées de l'adolescence et pas d'une prise de poids mais d'une perte de poids. Oui je sais je suis incapable de faire tout comme tout le monde hihi.

Les vergetures sont surtout une conséquence d'une peau de « mauvaise qualité » qui manque d'élasticité. Donc en gros y a quand même une énorme part de génétique la dedans. Par exemple ma mère n'a pas la moindre vergeture par contre ma sœur et moi ce n'est pas le cas, je suppose qu'on a hérité ça du côté parternel pour le coup.

Mais bon qu'on soit sujette ou non aux vergetures, il est important durant la grossesse de bien hydrater notre peau. 

Si pour la grossesse de ma mini chou j'ai utilisé des produits que je juge d'aujourd'hui de cracra (ben oui y a 8 ans on parlait pas de tout ça), pour cette grossesse au maximum j'utilise des produits cleans.

Dans ces produits clean pour lutter contre les vergetures j'ai découvert les produits de la marque Daylily  Paris et je suis vraiment tombée sous le charme de l'huile sensorielle qui a une odeur bien gourmande de biscuits...enfin avec l'amoureux on trouve que ça a plus une odeur de pop corn

La composition de cette huile est parfaite, elle est sans perturbateurs endocriniens, sans huiles essentielles, sans huiles minérales, sans alcool, sans phénoxyétanol, sans colorant....et en plus elle est fabriquée en France. 




Niveau prix elle est à 25,90 € ce qui est n'est pas un prix si elevé pour ce type de produits. Allez en pharmacie regardez les prix des crèmes anti-vergetures des grandes marques bien cracra on tourne dans les mêmes tarifs.

En l'utilisant tous les jours je dirais que j'ai mis un mois et demi voire deux mois pour finir le flacon.

On peut l'utiliser dès le premier mois de la grossesse. Elle prévient efficacement les vergetures grâce à ses 5 huiles naturelles (rosier muscat, amande douce, huile d'olive macadamia et avocat) et son actif anti-vergeture, la dermochlorella.

J'ai également eu l'occasion de tester le lait fondant anti-vergeture que l'on utilise le matin en complément de l'huile que l'on va plutôt utiliser le soir. Pareil composition parfaite, odeur à tomber. 

Ces deux produits sont vegan et cruelty free

Pour en savoir plus sur cette jolie marque je vous invite à visiter leur site internet https://daylilyparis.com

Et niveau vergetures j'en suis où me direz vous ? Pour le moment à 7 mois et 3 semaines de grossesse il ne semble pas avoir de petites nouvelles.  Bref c'est top, après si des vergetures s'invitaient je vous dirais que c'est la vie et que j'aurais fait mon maximum. Mais ma cellulite me dérange nettement plus que mes traces zébrées.



Comme je sais qu'on a pas toutes les moyens de mettre de l'argent dans ce type de produit (soyons réaliste à l'heure où notre pouvoir d'achat est attaqué de toutes parts!) si vous avez besoin d'hydratation pour un petit prix l'huile de coco est également une bonne alternative. Bon un peu moins pratique à l'utilisation puisqu'avec le froid elle se figue.

Et vous les gens vous utilisez quelles huiles  ou quelles crèmes pour prévenir ces méchantes vergetures ?

On se dit à bientôt dans un prochain article.
Des bisous

dimanche 21 octobre 2018

Carryboo, des couches made in France pour bébé

Si avec l'arrivée de bébé je compte utiliser des couches lavables pour des soucis économiques et écologiques (je vous en reparlerais dans un autre article), j'utiliserais également des couches jetables qui dans certaines situations sont quand même bien pratiques. 

Mais voilà si pour mini chou je ne savais pas que certaines couches étaient vraiment cracra (y a 8 ans on parlait pas de tout ça), pour cette grossesse je sais que toutes les couches ne se valent pas et je préfère mettre une couche « propre » sur les fesses de mon bébé. Il y a suffisamment de trucs mauvais autour de nous, alors si on peut limiter un maximum autant non ?

Pour les premiers jours et les premières semaines de vie de futur bébé j'ai donc opté pour les couches de la marque Carryboo qui sont des couches dermo-sensitives et écologiques.



C'est une marque que j'ai découvert assez récemment sur les réseaux sociaux et je les ai également vuaperçu en magasin chez Auchan.

Carryboo ce sont des couches fabriquées en France...j'avoue leur petit nom nous fait plus penser au Canada.

Elles sont sans chlore, composées de cellulose FSC (aka isssue de forêt gérées durablement) certifiées Nordic Ecolabel/SWAN (impact limité sur l'environnement), non irritantes (pas de parfum ni de lotion) et contrôlées régulièrement sur les substances nocives.

Elles protègent bébé de manière optimale pendant 12h (ça je vous redirais une fois bébé né)

Niveau taille le panel est vaste de la taille 2 à la taille 6 soit de 2 à  30 kg

Niveau prix pour la taille 2 on tourne à 0,32€ la couche



Bon pour le moment, je ne peux pas vous dire ce que ces couches donnent sur un bébé mais d'après mes recherches sur Internet, elles font bien leur job. 

Carryboo c'est aussi une gamme de soins naturels et bio (label cosmebio) et des lingettes certifiées à 100% compostable.

J'ai en tout cas hâte de tester ces nouveautés quand bébéchou sera parmi nous. En attendant ma mini chou s'est entraînée à mettre une couche à sa poupée Léa. 


Si vous aussi vous voulez tester ces couches mais sans en acheter un gros paquet vous pouvez commander des échantillons ICI

Et vous vous les mamans, quelles couches utilisées vous pour vos bébés ? 

Connaissez vous la marque Carryboo?


On se dit à bientôt dans un prochain article.


Des bisous


lundi 15 octobre 2018

Grossesse et TCA

Je me souviens une des premières choses que l'on m'a dite quand j'ai déclenché mes troubles alimentaires : « Non mais si tu continues comme ça, tu ne pourras avoir jamais d'enfants ».( Je vous épargner le « Mais tu vas faire des bleus à ton copain »...je n'avais même pas débuté ma vie sexuelle à l'époque!)

C'est une phrase qui m'a énormément marqué dans le sens où s'il y a bien une chose que je sais depuis toujours c'est que je veux être maman. 

Est-ce que les troubles alimentaires rendent posent des problèmes de stérilité ? D'après les recherches pas particulièrement. Bon après ça va de soi que si le poids est trop faible c'est compliqué puisque le corps se met en stand-by mais une fois que le poids est dans la "normalité" et que le mental va bien il n'y a pas de raison que ça ne fonctionne pas.

J'ai eu plusieurs période d’aménorrhée dont une de 4 ans et ça ne m'a pas empêché de tomber enceinte plusieurs fois. 

Pour ma première grossesse, il y a presque 9 ans maintenant  ( à 2 mois près puisque ma mini chou a eu ses 8 ans) j'étais encore marquée par l'anorexie. Je n'étais pas maigre, mes cycles étaient normaux mais mon alimentation était des plus anarchiques et pas équilibrée pour un sous. Soit je m'affamais soit je me gavais. Bref pas terrible surtout psychologiquement parlant.

Et puis début janvier 2010 test de pipi positif suite à un retard de règles. 

Bébé surprise pas prévu du tout car j'avais mis ce projet de côté comme ça n'allait pas trop à l'époque entre TCA et dépression. Et puis ma mini-chou a eu la bonne idée de s'inviter.

Sur le papier ça a été une grossesse de rêve, tout s'est parfaitement déroulé du début à la fin même mon accouchement bien qu'un long à mon goût a été parfait.

Dans la réalité par contre ça a été un peu plus compliqué. 

J'ai déjà été franche dès le début avec la sage-femme qui me suivait. Il était hors de question de cacher mes TCA, ce n'était déjà pas une honte et je voulais faire au mieux pour mon bébé.

Bon je peux vous dire que je l'ai amèrement regretté car cette sage-femme s'est avérée être une sale garce qui me faisait sans cesse des remarques ultra désagréables et cherchait toujours à me culpabiliser vis à vis de mon alimentation et de ma prise de poids. Du genre « Non mais il ne faut pas manger une pomme au goûter, le sucre va vous tomber sur les fesses et vous ne trouverez plus d'homme » (j'étais maman solo à l'époque). Je vous jure elle me l'a vraiment dit, j'en suis encore marquée. Aujourd'hui je claquerais la porte de son bureau: 

Heureusement que la santé de mon bébé était pour moi la chose la plus importante car avec ce type de paroles j'aurais pu tout simplement arrêter de manger du jour au lendemain. Elle se débrouillait aussi pour que je sache mon poids alors que je ne le voulais pas. 

J'ai continué à manger et à prendre du poids même si c'était compliqué. Le plus important c'était ma fille. Les kilos de grossesse je n'avais aucuns doutes de les perdre après, je savais m'affamer après tout, c'est ce que je me répétais régulièrement dans ma tête.  D'ailleurs qu'est-ce que je pouvais l'écrire dans mes carnets intimes de l'époque (qui ont fini à la poubelle depuis)

J'ai fini par refuser de voir cette sage-femme...enfin je devrais dire cette folle ! Et ça a été bien mieux. La gynécologue qui m'a suivi été bienveillante et ça ne la gênait pas que je ne voulais pas connaître ma prise de poids. 

Oui pour ma première grossesse, je me suis toujours pesée de dos. Je n'ai jamais voulu savoir combien j'avais pris. 

Accepter la prise de poids était psychologiquement compliquée alors je ne voulais pas rajouter un chiffre par dessus je n'en voyais pas l’intérêt.

J'ai très peu de photos de moi enceinte de Juliette. Je ne supportais pas me voir en photo, dans le miroir ou en reflet dans les vitrines. 

Niveau alimentation j'ai remangé mieux du jour au lendemain. Je faisais pas mal de compulsions alimentaires mais c'était la suite logique de la privation et de la frustration d'avant.  Ce qui fait que j'ai pris vite du poids ce qui n'avait pas plu à la sage-femme que j'ai évoqué plus haut. Après je ne suis pas devenue énorme, j'ai toujours mis mes fesses dans du 36 de grossesse.

J'avoue qu'avec ma vision de la nutrition d'aujourd'hui, l'équilibre alimentaire n'y était pas mais je ne m'affamais plus. La santé de mon bébé m'importait plus que ma prise de poids.  

A la maternité j'étais également suivie par une psychiatre, comme je vous l'ai dit plus haut le plus important était mon bébé. Je la voyais donc chaque mois. Je ne sais pas si elle m'a aidé mais au moins j'ai arrêté mes antidépresseurs en début de grossesse et je n'ai jamais repris même si à la sortie de la maternité la psychiatre voulait m'en represcrire. Ah non plus jamais je n'en reprendrais !

Et alors ça a donné quoi post-partum ? Devenir maman ça m'a déjà redonné goût à la vie. Ça n'a pas éradiqué les troubles alimentaires mais ça a guérit la dépression. Etant donné que ma dépression était un moteur des TCA, les TCA se sont un peu apaisés.

Les premiers mois de ma  vie de maman, j'avoue que je n'en avais rien à faire de mon apparence,de mon poids, si mon ventre était redevenu plat ou non... Je suis d'ailleurs toujours surprise sur les réseaux sociaux de voir la compétition entre certaines mamans, c'est à celle qui retrouvera au plus vite son corps d'avant. 

J'aurais mis 7 ans pour dire adieu aux troubles alimentaires et je peux vous dire que cette seconde grossesse sans TCA c'est comme même bien mieux. 

La motivation pour guérir, c'est ma fille qui me l'a donné et puis je ne vais pas vous mentir je n'en pouvais plus des TCA et il était hors de question de passer ma vie avec. 




J'espère que cet article vous a plu.


Si vous avez des questions n'hésitez pas.


 A bientôt les gens


Bisous










dimanche 7 octobre 2018

J'ai testé le site monfairepart.com


Ce qui est sûr pour ce bébé, c'est que je ne suis pas en retard...son armoire est déjà pleine, niveau puériculture à part quelques bricoles j'ai déjà presque tout.

Je me suis donc lancée dans la recherche du futur part de mon petit renard. C'est pas que mais les 3 derniers mois vont passer rapidement et je pense qu'en décembre avec les fêtes je serais pas mal occupée.

Pour mini-chou, j'avais crée moi-même son faire-part sur mon ordinateur et ma mère avait eu la possibilité de mes les imprimer sur des feuilles cartonnées à son travail.

Pour bébé-chou cette fois-ci j'ai décidé de passer par le site monfairepart.com

Sur ce site vous pouvez réaliser un peu près tous les types de faire-parts : mariage, naissance (garçons, fille, mixte...), événements religieux ainsi que des invitations pour les baby-showers...bref le choix est pléthore.

Ce que j'apprécie c'est que l'on peut commander des échantillons pour presque tous les faire-parts ce qui permet avant de les imprimer en X exemplaires de voir si ou ou non ils nous plaisent.

C'est d'ailleurs ce que j'ai fait pour rédiger cet article test, j'ai commandé 5 échantillons. Maintenant il ne me reste plus qu'à faire mon choix pour janvier...à moins que d'ici là je craque pour un autre.




J'apprécie énormément la diversité d'offre sur le site, il y a aussi biens des faire-part classiques que des faire-parts plus originaux comme celui-ci en forme de cocotte:





Pour le retrouver sur le site c'est ICI 


Ou bien celui-ci le faire-part à gratter : pour découvrir le prénom de bébé il faut gratter une petite pastille.




Pour ce faire-part c'est par LA


Ce faire-part est plus poétique avec sa couleur bleue et ses étoiles. Il est simple et épuré, rehaussé d'une ravissante ficelle de Baker Twine dorée et blanche.




Vous voulez celui, alors c'est par ICI


Les deux derniers faire-parts vont vous faire sourire puisqu'il y a des petits renards dessus. Je ne sais pas pourquoi mais depuis que je suis enceinte, je suis fan des renards. Et je suis gâtée car c'est un peu beaucoup à la mode en ce moment.

Le premier a une illustration douce et tendre. Son format carré plié permet à l'intérieur de glisser une belle photo de bébé avec un joli message.




Retrouvez ce faire-part par


Le second se démarque par son format rond. Je suis fan de son design moderne et tendance.



Pour le commander c'est par ici 


Tous les faire-part sont fournis avec leurs enlevoppes.

Les faire-parts sont totalement personnalisables grâce à l'outil de personnalisation en ligne du site : on introduit nos textes, nos messages et nos photos. On peut également choisir les couleurs.

Niveau prix la fourchette est assez large. Elle commence à 0,71 centimes à 1,97 euros. Bref il y en a un peu pour tous les budgets.

Et vous les gens, c'est faire-part maison ou vous les commandez?


Je vous dis à bientôt dans un prochain article.


Des bisous


mercredi 3 octobre 2018

Les vêtements de grossesse, utile ou inutile ?


Quand je me balade sur le net, je tombe régulièrement sur des articles où l'auteur parle de l'inutilité des vêtements de grossesse, j'avoue que ça me laisse à chaque fois perplexe. Il y a même une mode de ne pas porter de vêtements de grossesse, ben oui quelle horreur tiens de porter des vêtements de grossesse enceinte....

Le premier argument donné est que les vêtements de grossesse sont chers et utilisés peu de temps. Ça me laisse pantoise à l'ère de la mode presque poubelle où de toute manière ton pantalon à 30 euros ou ton haut à 10 euros de grossesse ou non il ne durera pas bien longtemps. On est pas obligée d'aller shopper dans les boutiques hors de prix et les vêtements ça se revend. En plus on peut opter pour des vêtements de grossesse allaitement qui seront bien utiles une fois que bébé sera là.

Robe vertbaudet grossesse/allaitement collection actuelle


D'ailleurs il y a une chose merveilleuse qui s'appelle la seconde main et qui permet de se rhabiller enceinte (ou non) pour pas grande chose, pour ma part sur Vinted j'ai pu acheté 3 jeans de grossesse pour à peine 30 euros. J'ai aussi acheté ma doudoune d'hiver pour même pas 10 euros avec les frais de port...

Un argument récurrent également : les vêtements de grossesses sont moches, vieillots. Alors j'ai envie de dire que c'est comme dans les rayons normaux, tu as des mochetés comme des trucs sympas. Cet été j'ai trouvé de chouettes robes à petits prix chez Kiabi qui ne faisaient pas mamie.


Alors oui dès fois on peut continuer pendant toute sa grossesse à rentrer dans certaines pièces de sa garde robe. On prend souvent l'exemple des robes. Bon tout va dépendre de la forme de tes robes hein, moi j'adore les robes patineuses avec la taille resserrée alors tu imagines bien qu'au delà de ¾ mois de grossesse ça devient compliqué. Par contre comme j'apprécie les hauts vagues, là pas de soucis pour les mettre toute ma grossesse.

chemise primark collection actuelle prise la taille au dessus
Jean slim de grossesse acheté sur Vinted


Mes jeans bien stretch j'ai pu les tenir jusqu'à 4 mois et demi sans soucis mais rien ne vaut un jean de grossesse pour être à l'aise. J'ai d'ailleurs une préférence pour les jeans de grossesse sans le gros bandeau qui enrobe le ventre

Niveau legging j'ai opté pour des leggings de grossesse pour être à l'aise. En plus comme ma fin de grossesse sera hivernale j'aurais le bidou bien au chaud. Pour les leggings de sport pour le moment dans ceux de chez Lidl je casse encore mon bidou.

Pour les pulls d'hiver je préfère réinvestir dans des pulls loose, on en trouve des pas trop cher dans les rayons classiques ou bien une fois de plus je vais faire mon shopping sur Vinted parce que voilà j'ai pas envie de détendre mes pulls favoris, ça serait dommage.

Pull kiabi collection actuelle
Jean de grossesse acheté sur Vinted

Pour les culottes, histoire d'être à l'aise j'ai acheté deux gros lots de shorty chez Primark la taille au dessus de la mienne comme ça je suis bien confort sans être saucissonné. Par contre il faut que je pense à m'acheter bientôt des soutien gorge d'allaitement qui sont quand même bien pratique pour nourrir bébé.

Il m'arrive d'acheter des pièces un peu plus chère comme une robe habillée que j'ai pu mettre à mon anniversaire, que je remettrais à un mariage et pendant les fêtes. J'ai aussi un chouette gilet de chez Vertbaudet qui certes n'est pas donné mais je pourrais le mettre également hors grossesse.

Niveau pyjama comme j'aime être à l'aise, j’achète toujours la taille au dessus ce qui fait que je rentre toujours dans mes pyjama. Mais je pense investir dans du pyjama grossesse/allaitement histoire d'avoir quand même une tenue pratique et potable à la maternité.

Il existe pas mal de sites où l'on peut louer ses vêtements de grossesse, si l'idée semble bonne j'avoue qu'aux vues des tarifs je ne trouve pas ça très avantageux quand j'ai fait les calculs.

gilet vertbaudet
haut asos qui doit avoir au moins 6 ans
jean de grossesse acheté sur Vintend


Grossesse ou non on trouve des vêtements à tous les prix à l'heure actuelle.

Pour ma part, grossesse ou non j'opte avant tout pour le confort.

Et vous, vous en pensez quoi?

On se dit à bientôt dans un prochain article.

Des bisous

dimanche 30 septembre 2018

Hello bébé surprise !

Je me doutais que ça serait légèrement compliqué psychologiquement parlant une nouvelle grossesse. Quand tu as failli mourir lors de ta précédente grossesse à cause d'une GEU non détectée à temps ( cf cet article) tu peux difficilement être zen lorsque tu découvres que tu es enceinte et que tu ne t'y attendais franchement pas.

Je n'attendais pas à tomber enceinte aussi rapidement et facilement.

Vous voyez, mon corps a cette tendance à se mettre en pause suite à un gros traumatisme donc je pensais que ça prendrait au moins 1 an et encore...au fond de moi j'avais fait le deuil d'un autre bébé pensant qu'avec une seule trompe ça serait l'ultra galère.

Et là bammm ça marche de suite sans le vouloir. Le corps humain est bizarre. C'est peut-être ce qu'on appelle justement le lâcher prise

J'avoue je n'étais pas prête. Je pensais avoir plus de temps devant moi. Mais bon on ne choisit pas toujours.

Nous sommes début mai, voilà 3 semaines que j'ai mal aux seins...je me dis que j'aurais déjà dû avoir mes règles...mais RIEN...bon un petit pipi dans un verre s'impose donc pour faire un test de grossesse (oui c'est tellement plus pratique cette technique).

Le premier trait apparait vite....je regarde la boîte pour voir si c'est le trait qui montre que le test fonctionne ou bien celui qui te dit que tu n'es plus toute seule dans ton corps.

C'est ++ sérieux ???  Je tombe des nues.

A partir de là c'est la course : la prise de sang pour confirmer le test puis prise de rdv à l'hôpital pour une échographie afin de vérifier que cette fois-ci la grossesse est bien placée.

Parce que oui deux GEU qui se suivent c'est parfaitement possible malheureusement, rare mais possible.

Et quelle idée de découvrir qu'on est enceinte en plein mois de mai avec les ponts ? Une semaine d'attente pour mon rdv écho...une semaine qui me paraît un an.

J'ai le bas ventre qui tire...reste de l'opération d'il y a deux mois ? Le corps qui commence à travailler ? Une seconde GEU ? Cette fois ci j'ai mal des deux cotés même si c'est plus souvent à droite qu'à gauche.

Je n'ose même plus faire de sport jusqu'à mon rdv. Je stresse, j'angoisse et je ne peux en parler à quasi personne.

Le fameux rdv arrive enfin. OUF !

Le sage-femme se souvient de moi, comme il me dit à chaque fois que je le revois en rdv : vous faites partie de mon histoire (le soir de mon opération en urgence, c'est lui qui a diagnostiqué ma GEU alors qu'il était lui même hospitalisé avec sa femme pour la naissance de leurs jumelles). Enfin je crois que tout le service gynéco se souvient de moi pour le coup. Je vais pas vous mentir on me chouchoute.

Il me dit que tout va bien. Bébé est bien placé dans l'utérus et le coeur bat. Hein quoi déjà ? Moi qui pensais être enceinte de 15 jours/3 semaines en fait j'en suis à 6/7 semaines. Je tombe sur le cul.

Je serais donc tombée enceinte le 03 avril, soit un mois jour pour jour de ma grossesse extra-utérine.

Et pour le coup je peux vous dire que c'était pas une période où on a fait beaucoup de câlins avec l'amoureux en période post op...donc ça me surprend encore plus cette grossesse. Comme quoi des fois il suffit d'une fois.

Une fois l'échographie passée, je n'ai quasiment plus eu mal le bas du ventre. Vive le cerveau et ses douleurs psychosomatiques

Le rdv m'a rassuré. Mais il aura fallu l'échographie du premier trimestre pour que vraiment j'arrive à me plonger dans cette grossesse et que je me zénifie. J'avais tellement peur d'une autre merde que voilà malgré la joie d'être enceinte, ce n'était pas forcément facile de s'y projeter.

Même encore maintenant au fond de moi j'ai toujours peur qu'il arrive quelque chose. Ce ne sont pas des pensées permanentes heureusement mais elles arrivent de temps en temps je ne vais pas vous mentir. Mais aujourd'hui je suis heureuse, épanouie et plutôt zen.

Je vais essayer d'ailleurs de vous faire des articles récapitulatifs sur les différents trimestres de ma grossesse.

Bébéchou est normalement prévu pour le 01 janvier 2019 mais moi je pense qu'il arrivera le 03. En tout cas il a l'interdiction formelle d'arriver le 24 ou le 25 décembre.


On se dit à bientôt dans un prochain article.

Belle soirée les gens

des bisous