Hello mes fitchoux,
J'espère que vous allez bien. En ce
début de moi j'avais envie de vous présenter la Box Run & Co,
une box consacrée au bien-être, fitness et running.
C'est une box qui coûte 20 euros par
mois (sans oublier 3,5 euros de frais de port) pour une valeur en
produit d'une cinquantaine d'euros et vous bénéficiez également
d'un abonnement d'un mois gratuit au nouveau programme de sport Shape
Now.
https://www.runandco.fr
Je vous laisse découvrir le contenu de
la box dans la petite vidéo qui suit et retrouvez juste en dessous
un peu plus d'explications sur les produits.
Boisson Isotonic ETTIX : c'est une
poudre composée de glucides et d’électrolytes (aka les sels
minéraux) qui dissoute dans l'eau constitue une boisson idéale au
bon goût d'orange pour nous accompagner dans notre pratique
sportive.
Les boissons isotoniques contribuent au
maintien des performances d'endurance lors des entraînements
prolongés.
Barre Nakd : je vous ai déjà
fait un long article sur ces petites barres crues (qu'on aime ou
qu'on aime pas). Elles sont sans colorants, sans additifs, sans
conservateurs, sans huile de palme, sans sucres ajoutés, sans OGM,
sans gluten et vegan.
Une barre contient autant de glucides
qu'une banane, des protéines, des fibres, des vitamines et dees
minéraux. Elle est idéal en collation pré ou post workout.
Ecouteurs Wantalis : des écouteurs
ultra légers et confortables, compacts, de bonne qualité sonore,
bonnettes en silicone souple hypoallergénique, crochet à mémoire
de forme, connexion filer, réducteur de bruit et d'écho.
Prix 12,90 €
Je les ai essayé pendant une séance
de vélo elliptique et je suis vraiment mitigée.
Boule de massage : une petite
balle à picots pour aider à soulager les tensions musculaires,
favoriser la circulation sanguine. Elle est parfaite pour se détendre
et optimiser la récupération post workout.
Prix 4 €
Complément alimentaires marque verte :
un programme de 14 jours pour booster ses performances. Ce complément
associe le ginseng à 12 vitamines et 7 minéraux pour un effet
bénéfique sur la résistance physique et les performances
intellectuelles. Sans aspartame, sans sucre ajouté, sans OGM et sans
gluten. Fabriqué en France
Prix 11,50 €
J'attends de finir mon autre cure de
vitamines avant d'entamer celle-ci.
Soin Oolution glow-up : c'est un
soin hydratant et détoxifiant multi-action idéal pour les peaux
normales à mixtes. La texture est fraîche et la crème sent
délicieusement bon. C'est une crème dont les actifs végétaux
sont100% d'origine naturelle et bio, sans parabens, sans huiles
hydrogénéees ou estérifiées, sans aucun dérivés de l'huile de
palme.
Prix : 33 € les 50 ml
Je l'utilise depuis quelques jours et
ma peau compliquée la supporte très bien. Bref je suis contente.
Programme shape now :
Shape now
c'est un programme de renforcement musculaire de 12 semaines très
bien fichu. Il est conçu par la coach Justine El Ghozi. J'ai
téléchargé les semaines 9 à 12 comme j'ai un niveau sportif
assez poussé. J'ai testé la première séance de la semaine 9 et
j'ai adoré.
La fiche explicative de la séance est bien faite, en
plus on nous propose des variations plus ou moins difficiles des
exercices, chose que je n'avais vu dans aucun autres guide.
Le petit plus est qu'on peut acheter le
guide mois par mois, ce qui permet d'éviter de sortir une grosse
somme d'argent d'un coup.
Merci à Run & Co pour m'avoir donner l'occasion de tester leur box.
Avec le code promo APPLEETBANANA14 payez votre première box 14 € au lieu de 20 pour un abonnement mensuel.
J'espère que ce petit test vous aura plu.
Je vous embrasse
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