jeudi 9 juillet 2015

The StretchProject {sport}

Au mois de juin j'ai décidé de suivre le challenge stretchproject de Blogilates via Instagram.

Blogilates je vous en ai déjà parlé dans mes articles sport, j'avais découvert Cassey via l'Instagram d'une copinette et c'est grâce à elle que j'ai commencé à bien me muscler et à m'affiner.

Le pilates ça semble simple et doux à première vue mais c'est rudement efficace. Maintenant j'utilise moins ces vidéos entre le top body challenge et le BBG mais malgré tout le pilates restent mon premier amour. 





Je me suis bien amusée tout au long du mois, j'ai juste zappé le jour 28 et son grand écart car j'avais vraiment l'air ridicule ^^

























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