samedi 9 avril 2016

!! Bon plan sport !!

Hello mes fitchoux,

En ce samedi ensoleillé j'ai décidé de partager un bon plan sport avec vous. Comme vous les savez, je m'entraîne uniquement à la maison et des fois j'apprécie sortir de mes guides de sport pour suivre des cours en ligne. 

En ce moment sur groupon, il y a une offre d'abonnement pour le site We are Fitness à 5,90€  au lieu de 19 € pour un mois. L'offre est disponible aussi pour 3 mois, 6 mois, 1 an.

Pour accéder à l'offre c'est par ICI

Lorsque j'ai regardé de plus prêt à cette offre, j'ai vu que le site proposait des cours de TRX et comme je viens d'investir dans ces sangles je me suis dit que suivre quelques vidéos me permettrait de mieux maîtriser la bête (je vous reparle tout bientôt du TRX) et puis pour moins de 6 euros pour un mois ça vaut le coup.

Qu'est ce que We Are Fitness ? C'est un site qui propose des séances de fitness en streaming. Les cours sont dispensés par des coachs qualifiés et expérimentés. 



Le site propose de nombreuses cours réparti en 4 grandes familles :

  • cardio : challenge minceur, step, aero power, aerobic lia, kick'n fit 
  • renforcement musculaire : cuisses abdos fessiers, bodysculpt, gym ball, wrf suspension (trx), power tub, push, core training
  • mind & body : pilates, yoga, stretching
  • wow ! Fat burner, total shape, kettlebell 

Chacun peut suivre un cours adapté à ses besoins, ses objectifs et ses envies. Chaque cours existe en plusieurs niveaux de 1 à 3.

J'ai donc tester hier un cours de wrf suspension aka TRX  pour les intimes. Dans une première vidéo j'ai appris les bases de fonctionnement des sangles et dans une seconde c'était le training. Les vidéos sont bien expliquées et ça ne bavarde pas trop. 

Je vais essayer de tester d'autres cours pendant mon moins d'abonnement, notamment du stretching demain.

J'espère que ce partage de bon plan vous aura plus (je précise qu'il n'y a pas le moindre partenariat là dedans).

Je vous souhaite une très belle journée.
A bientôt



3 commentaires:

  1. Coucou
    Offre intéressante en effet.... moi je dispose de qq équipement (vélo d'appartement, mini stepper, roue abdominale et trx (enfin il doit arriver aujourd'hui )) mais toute seule chez moi , je trouve que je manque d'assiduité. ... donc je me suis inscrite en salle de fitness hier pour avoir des conseils de coach et un suivi personnalisé et aussi pour pouvoir me défouler en sortant du boulot .
    Et j'avoue que je me languis de faire des bonnes séances de cardio sur des machines dernier cri.

    L'important c'est que tout le monde s'y retrouve entre ceux qui préfèrent le sport at home et ceux qui préfèrent la salle.
    Bonne journée sportive à toi

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    1. Oui l'important est de trouver ce qui nous convient. Même si j'avais envie d'aller à la salle ici y en a pas où faut prendre la voiture, bref le truc qui fait que tu y vas pas

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    2. Oui si ce n'est pas pratique pour y aller, c'est un gros frein.
      J'ai choisi une salle pile à mi chemin entre mon boulot et mon appart comme ça je peux y aller en sortant du travail. ..

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